オナ禁4日目

はい。4日目です。今日はバイトがあったのでなんとか紛らわすことが出来ました。明日したいこと、とか考えてるんですが、オナニーをしてしまったらそれが実現できなくなってしまうんですよねー。そんな風に思っています。

オナ禁3日目

はい。3日目です。毎回なんですが、3日目から4日目、5日目ってきついです。毎回です。それできつくなってネットして終了、となっていますので、辛いときは、音楽聴いて寝る。部屋の整理。瞑想ストレッチ。漫画を読む。などをやりたいです。今回も爆発しちゃうのかな。。。豆乳とサプリの力を借ります。強い性欲は我慢すると莫大な自己投資になるということで。

オナ禁2日目

成功。まだ性欲は来ていない。どうせ4日目がヤバイんだから今のうち休んでおこう。ただ休んでると暇な時間が多くてエロいことを考えてしまうことになる。音楽やら読書やらストレッチ瞑想やらをしてみよう。今日はバイトとジムに行きました。自分磨き始めます。

オナ禁1日目

オナ禁1日目。今日はずっと寝てました。昨日はバイトにフットサルをしたハードスケジュールでした。少しずつ日数を伸ばしていきたい。今日はムラムラがありませんでしたのでサプリも飲まず。触らない。観ない。何度でも挑戦します。今日は瞑想とストレッチをしたい。ずっとリビングにいることも意識したいです。明日はまだムラムラが来ない日なので、気ままかつゆっくりすごしたいです。今日は今からバイトだー。頑張ります。

オナ禁0日

ここ最近は4日2日の2回リセットです。ムラムラが来たらちょっとやそっとじゃ収まらないのが原因。行動すれば良いのだが大体疲れてるときにムラムラが来る。筋トレ運動ノコギリヤシ。張り切ってやってるのだが、基本の僕はネガティヴ思考というか、温もりをエロに求めてしまう。どうしても辛いことが多いので。もう大変。次ムラムラが来たらリビングでストレッチと瞑想をすること。家族との会話を増やすこと。明確な目標はあるので何とか習慣を変えていきたい。原因追求型でいきます。

バイト

面接に受かりました。とりあえず社会復帰。オナ禁と並行して頑張ります。

オナ禁0日目

またリセットしてしまいました。切り替えます。今日はノコギリヤシを買ってみました。さて続くのか。