オナ禁2日目

オナ禁2日目目。早い。あっという間でした。今日は昼過ぎまで寝て、昼からギター。それからずっとサイクリングしてました。運動系は得意なんですが勉強系は一切やってないです。いつかやりたいなあ。食生活は難しいのでとりあえず良さそうなの食べてます。煮…

オナ禁1日目

今日は家にいる時はギター弾いて、外出て1人サッカー。飽きたらサイクリングに出掛けました。鬱病とは思えない。食生活の管理なんやら面倒くさくて出来ない。その代わり間食をしない。豆乳を飲む。をやってます。エロ禁です。観ない触らない。それだけです。…

オナ禁再々スタート

もう何度目の挑戦なのかわかりませんが、オナ禁挑戦します。最近はずっと3日やってはリセットの繰り返しでした。オナ禁を同じ習慣でやることは狂気なのだそう。習慣を変えるために部屋を片付けて、日記、ジムを再開したい。オナ禁してると2日目まではやる気…

オナ禁2日目

2日目。明日でとりあえず3日です。辛いですね。3日4日の壁を越えること。今日は一日中ギターをやって気を紛らわしていました。ジョギングもしました。1日1日を噛み締めてやっていきたい。

オナ禁1日目

オナ禁1日目。コメントをもらったり励まされてばかりです。1〜5日は特に徹底していきたい。僕は一年後弾き語りをするという目標があります。そのためにはポルノ中毒であってはいけない。コメントをもらったり、新しく顔出しでインスタやったりしているのでタ…

リセット0日目

何回もリセットしてしまう。趣味がないと日中は性欲と戦ってしまう。戦わない。あと、一番リセットしてしまう理由として、前回の日数がチラつくということです。オナ禁は日数ではないのですが意識するとやってしまいます。僕は今心療内科に通っています。病…

オナ禁4日目

オナ禁4日目達成。目標、5日。明日です。体調は良くなってきました。肌も良くなってきました。髪も少し艶やかに。継続していきます。

オナ禁3日目

昨日なんですけど、やばい。2日目で死にそうでした。とりあえず今日耐えれば目標の3日達成です。今日はなるべく気をそらしていきたいです。豆乳をとる。亜鉛をとる。それとジョギングもしようかと思います。戦わずに頑張りたいです。

オナ禁2日目

朝9時45分に起きました。2日目。辛いです。1日目も辛かった。経験上、3日目、4日目がありえないので、そのために軽々しくエロを解除するのはやめようと思っています。昨日はギターを弾いて1日を潰しましたが今日もそうなりそうです。前回オナ禁したときはい…

オナ禁1日目

寝起きが悪いです。今日は9時半ごろに起きました。昨日は22時には寝たのですが。。。毎回、オナ禁の誓いをたてるのですが一向に続かない。完璧主義というのもあるのですが、完全に全てが整っていないと始める気がおきません。しかし、今回は整わないうちに始…

オナ禁0日目

21歳。大学に行けなくなってほぼニート。行けなくなったのはオナニーのしすぎだと今は思っています。今年の1月15日から34日間、2月の18日までオナ禁を実践しました。が、リセットしてしまい、ずるずる今日の3月14日まで来てしまいました。タイムイズマネー。…