オナ禁3日目

昨日なんですけど、


やばい。


2日目で死にそうでした。とりあえず今日耐えれば目標の3日達成です。今日はなるべく気をそらしていきたいです。豆乳をとる。亜鉛をとる。それとジョギングもしようかと思います。戦わずに頑張りたいです。