オナ禁6日目

今日はさらなる決心がついた日でした。オナニーはしない。でもあまり調子は良くはないです。ムラムラもあります。なんとか抑えています。今日はサッカーのリフティングとギターをしました。あとはぼーっとしてました。少し集中力がついてきた。ような。頑張ろう！